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今日は健診日です。
相変わらず待ちます。
もう慣れっこと言いたいですが、今日はとにかくどの科も
患者さんが多かったです。

待ち合いでずーっと待っていると退屈でお腹も張って
苦痛になってくるのですが、
そんな時赤ちゃんや子ども達がいると和みますね。
子どもってホントに予想外な事を言ったり、やったりして
たまに吹き出しそうになります。
今日も何度か笑わせてもらいました。

さてさて、今日はNSTをすると思ったのですが、
しませんでした。
助産師さんとイロイロ話しをしたのですが、妊娠に対する
知識のあまりの浅さに笑われてしまいました。

エコーも問題なく順調でしたが
今日も顔は全く見せてくれず、横を向いてオマケに
腕で隠していました。
ナカナカ期待させてくれる子ですな。
おかげさまで赤ちゃんはスクスク育っていて２３００gとの事。
今のところ順調で問題ないようです。
ただやっぱり運動不足が懸念されていて、もうこれからは
どんどん歩きなさいと言われました。
股関節の柔軟さが大切との事なので家に帰ってストレッチを
したのですが、これがまぁヒドイ！
妊娠前から異常に身体はカタイのですが、それ以上にひどくなっています。
最近まっったく歩いていないから、股関節が固まっているとしか考えられません。
開脚するもほとんど足が開かないし、背中も腰もギシギシです。
こりゃイカンです。
我ながらゾっとしました。
出産までの４週間、真面目にストレッチと散歩頑張ります。